抓狂管訓班

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抓狂管訓班

抓狂管訓班

憤怒有兩種形式：一種是發洩型，一種是壓抑型，發洩屬於外放，瞬間爆發，壓抑屬於內忍，長期隱忍。電影中的亞當屬於壓抑型的憤怒，敢怒不敢言，造成了自己的憤怒無處發洩和排解，扭曲了自己的性格和信心，影響了生活

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